Sì. Lavoro con chi vive ansia, stress, tensione cronica, insonnia o un senso di squilibrio difficile da definire. Inoltre, se hai dubbi su ciò che stai attraversando, scrivimi — ne parliamo insieme.

Quando il corpo non riesce a rilassarsi, la mente non si ferma, il sonno è disturbato, le emozioni sembrano fuori controllo o senti di non riuscire più a stare nel presente. Proprio perché questi segnali si sommano nel tempo, non serve aspettare una crisi per chiedere supporto.

Dipende dalla persona e dall’obiettivo. In genere si parte da un ciclo di incontri con cadenza settimanale per almeno tre mesi, valutando insieme l’andamento. I risultati più duraturi richiedono tempo — però i primi cambiamenti si sentono presto.

È un incontro conoscitivo. Prima di tutto, ascolto la tua storia. Poi, capiamo insieme cosa stai vivendo e valutiamo il percorso più adatto a te.

In sintesi, nessuna fretta, nessun protocollo fisso – solo uno spazio sicuro dove cominciare.